「ザ！世界仰天ニュース」に音声出演しました

いつもご覧いただきありがとうございます。

この度、日本テレビ「ザ！世界仰天ニュース」（2021年8月10日放送回）に音声出演をいたしました。

内容はこちらの記事が元になり、話は端おりますが、おからを使ったのダイエットで大変な事態になったという内容です。

ダイエッターに告ぐ、おからには警告レベルのデメリットがあることを

摂食障害というよりもダイエット体験者の目線でのインタビュー出演です。

既にテレビ放送は終わってしまいましたが、スマートフォンをお持ちの方はアプリ「TVer」より一定期間ご覧いただけます。

自分でブログ記事を書いておきながら、テレビを見ると客観的にこんなふうにみんなには映っているのかなと思いました。また違った視点から見てみるのも学びになります。

経験者としておからは適切な量と食べ方をしたいですね。といっても、

「適切な量」や「食べ方」？

過食嘔吐に悩んでいた頃の私にとって、この言葉の表現を聞いても全く意味が理解できない、とにかく分からない表現でした。

「一食分ってどれくらいの量なの？」

「適切な食べ方って何？」

「過食嘔吐がふつうの私にとって一生わからない領域だろう」

そんなふうに思っていました。

けれど、今はふつうの食事をしています。

「どうやって？」

「何をしてきたの？」

「私には当てはまるの？」

もし疑問に思ったり、同様にお悩みの方がいらっしゃいましたら、周りに相談できる方がいればいらっしゃたらその方に。

話を聞いてもらうだけでもいい、何かきっかけをつかむことになればいいな等、自ら何かしらの気持ちの表現や行動をしたい方は私でよろしければ、まず一回のみのセッションをお試しください。