ダイエットが続く〇〇という存在とは?
ダイエットが続かない! ダイエットをしたり、運動を継続させたり、食事制限をしたりするには、うまくいく人とうまくいかない人がいます。 もちろん、運動をすることが好きな方であれば、ひたすら黙々と続けることができ…
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2016.12.30 asaka
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2016.12.12 asaka
なぜ、「むくみ」が起きるのか? むくみのことを「浮腫(ふしゅ)」とも言いますが、むくみはなぜ起こるのでしょうか? 考えられる理由は複数ありますが、寝不足であったり、同じ姿勢のまま長時間いたり、アルコールの飲み過ぎであった…