過食嘔吐を克服するなら「頑張れ!」と言え!?克服できる人の視点の違い5つ
過食嘔吐やうつ病で苦しんでいる人には 「頑張れ!」 という言葉かけは禁句と言われてきましたよね。 ところが、テレビを見ていたら うつ病患者には、逆に「頑張れ!」と声をかけた方がいい! というのです。 「えっ!? 」 と最…
過食嘔吐やうつ病で苦しんでいる人には 「頑張れ!」 という言葉かけは禁句と言われてきましたよね。 ところが、テレビを見ていたら うつ病患者には、逆に「頑張れ!」と声をかけた方がいい! というのです。 「えっ!? 」 と最…
過食は本当に辛いですね。 「今度こそ止めよう、もう過食しない…」 何度、そう自分にちかったことでしょうか? でも、過食は止められないんですよね。 では、どうしたら過食を克服できるのか? もしく…
新年の書初めはされましたか? 現代は書き初めをする風習はほとんどなくなってきてしまっていますね。書き初めは、今年一年の意気込みなどの意味があるようですが、この意気込みや新年に立てた目標を達成したことはありますか?私はよく…
ダイエットが続かない! ダイエットをしたり、運動を継続させたり、食事制限をしたりするには、うまくいく人とうまくいかない人がいます。 もちろん、運動をすることが好きな方であれば、ひたすら黙々と続けることができ…